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Noticias Sobre Ejercicios

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Octubre 17, 2014 | 12,076 Vistas

Si lo puede lograr y hacer más de esto en su lugar, es como una súper comida para su cuerpo. Los mecanismos celulares empezaran a entregarle...


El Ejercicio de Resistencia Puede Dañar sus Dientes - Descubra Cómo...

Octubre 10, 2014 | 9,538 Vistas

¿Su rutina de ejercicios lo está traicionando? Un estudio mostró que el 84% de los atletas profesionales cometían este error que invita a las...


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Acerca de Peak Fitness

Este programa toma como modelo la forma en que las personas están diseñadas para moverse, ¡y es un programa que puede optimizar sus ejercicios a menos de 20 minutos! Usted podrá incorporar el entrenamiento de fuerza, ejercicios core, ejercicios aeróbicos y ejercicios de estiramiento. Descubra como hacerlos leyendo los artículos de mantenimiento físico más recientes y actualizados del Dr. Mercola.

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