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Noticias Sobre Ejercicios

Este Error al Momento de Hacer Ejercicio Podría Enfermarlo

Marzo 24, 2017 | 17,858 Vistas

Si queda cansado en lugar de energizado después del ejercicio, se enfermara rápidamente, tiene “depresión” o no puede dormir (o no lo suficiente),...

La Alimentación y el Ejercicio Pueden Influir en su Riesgo de Desarrollar Cálculos Renales

Marzo 24, 2017 | 7,316 Vistas

Hacer cambios simples en su alimentación y hacer ejercicio rutinariamente podría disminuir significativamente su riesgo de este padecimiento doloroso...

¿Considera Que su Deseo Sexual Necesita Mejorar? Pruebe Esto

Marzo 17, 2017 | 33,296 Vistas

Después de los 30 años, los niveles de esta hormona esencial empiezan a disminuir, y esto puede causar depresión y problemas de concentración y...

Los Beneficios de Pilates Impactan en la Confianza, Postura y el Rendimiento Laboral

Marzo 17, 2017 | 5,451 Vistas

A menudo, son utilizados por los bailarines para aumentar su recuperación y prevenir lesiones, los practicantes de este ejercicio disfrutan de una...

Este Ejercicio Podría Incrementar a 7 Veces su Riesgo de Desarrollar Problemas Cardiacos

Marzo 10, 2017 | 31,659 Vistas

Espero que este enamorado de este tipo de ejercicio, ya que puede hacerle más daño que beneficio. Un significativo 12 % de las personas que hacen...

Ejercicios para Ayudar a Prevenir la Incontinencia Urinaria

Marzo 10, 2017 | 13,500 Vistas

La incontinencia urinaria afecta a casi 25 millones de personas, la mayoría de ellas son mujeres. Una reciente investigación demuestra que existen...

¿Tiene Dolor de Espalda? No Cometa Estos Errores

Marzo 3, 2017 | 29,858 Vistas

Hacer esto no solo puede desencadenar una dependencia dañina, sino también podría costarle la vida. Intente estas efectivas estrategias de prevención...

¿Cuáles Son los Factores Qué Causan la Celulitis y Puede Ser Eliminada?

Marzo 3, 2017 | 14,877 Vistas

Este padecimiento cosmético no es peligroso, pero a menudo es considerado poco atractivo. Aunque el 90 % de las mujeres la desarrolla en algún...

¿Qué Es Más Eficaz para Bajar de Peso, Comer Bien o Hacer Ejercicio?

Febrero 24, 2017 | 33,527 Vistas

Y una de las maneras más simples de quemar grasas como combustible principal es reemplazar esto con una alternativa más saludable. Lo mejor de todo...

Los Estudios Demuestran Que el Ayuno Intermitente Promueve la Salud y Longevidad

Febrero 24, 2017 | 12,877 Vistas

Un reciente estudio realizado con macacos Rhesus sugiere que los tipos de alimentación que tienen restricción calórica promueven la longevidad y...

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