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Noticias Sobre Ejercicios

¿Podría el Ejercicio Ser Reemplazado por un Suplemento?

Diciembre 19, 2014 | 9,305 Vistas

No puede simplemente tomar una pastilla para sustituir esta necesidad vital. A menos que quiera renunciar a sus múltiples beneficios de bienestar de...


Los 7 Mejores Ejercicios de Fuerza Que No Está Haciendo

Diciembre 19, 2014 | 4,423 Vistas

Aumente su fortalece muscular, prevenga la perdida ósea, mejore su rango de movimientos y disminuya y envejecimiento celular con estos siete...


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Acerca de Peak Fitness

Este programa toma como modelo la forma en que las personas están diseñadas para moverse, ¡y es un programa que puede optimizar sus ejercicios a menos de 20 minutos! Usted podrá incorporar el entrenamiento de fuerza, ejercicios core, ejercicios aeróbicos y ejercicios de estiramiento. Descubra como hacerlos leyendo los artículos de mantenimiento físico más recientes y actualizados del Dr. Mercola.

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