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Por qué el entrenamiento en intervalos de alta intensidad es el mejor para bajar de peso

Ejercicio para Bajar de Peso

Historia en Breve -

  • Cuando se trata de eliminar el peso no deseado y reanudar su relación de grasa-músculo, el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) combinado con el ayuno intermitente es la estrategia más eficaz que conozco

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