Guía Para Ejercitarse en Casa Guía Para Ejercitarse en Casa

PUBLICIDAD

Correr largas distancias: evite este popular ejercicio ya que contrae los músculos y acelera el envejecimiento

Correr

Historia en Breve -

  • El Dr. McGuff es uno de los mayores defensores del ejercicio en intervalos de alta intensidad utilizando pesas, que es diseñado para lograr muchos de los mismo resultados que los ejercicios Sprint 8 utilizando equipo de cardio

SUSCRIPTORES: Ingresen su email para seguir leyendo

¡Lea el artículo completo GRATIS!

Puede darse de baja en cualquier momento y le garantizo la privacidad de su correo electrónico. Vea nuestra política de privacidad

Y suscríbase gratis al boletín # 1 de noticias sobre salud natural

Si ya es suscriptor, ingrese nuevamente su email para tener acceso al instante

Acceda a información de salud natural sin la censura de las redes sociales ni de los motores de búsqueda

Mantenga segura su privacidad — somos uno de los pocos sitios web que respetan su derecho a la privacidad

Obtenga acceso GRATUITO a todos los libros electrónicos, reportes especiales y guías de salud del Dr. Mercola