¿Debería Comer Antes de Hacer Ejercicio?

Nutricion Ejercicio

Historia en Breve

  • Cuando hace ejercicio mientras ayuna, obliga a su cuerpo a eliminar grasa, ya que los procesos de quema de grasa de su cuerpo son controlados por su sistema nervioso simpático (SNS) y su SNS se activa con el ejercicio y la falta de alimentos

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