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Sentadillas: 8 Razones para Hacer Este Ejercicio Poco Comprendido

Sentadillas

Historia en Breve -

  • Las sentadillas generalmente son conocidas como un ejercicio para las piernas en particular, pero en realidad promueven el fortalecimiento de los músculos en todo el cuerpo, esto por medio de la catalización del ambiente anabólico

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