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Ejercicios para Prevenir las Lesiones Atléticas Comunes

Lesion de Rodilla

Historia en Breve -

  • Una lesión durante el ejercicio comúnmente ocurre cuando su músculo es exageradamente estresado más allá de capacidad para manejar el estrés al que estaba siendo sometido, ya sea debido a la carencia de acondicionamiento o trauma

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