Las Sentadillas Básicas con BOSU Podrían Cambiar su Manera de Percibir las Sentadillas

Sentadillas Pelota Bosu

Historia en Breve -

  • Las sentadillas involucran principalmente los músculos grandes de las piernas y los glúteos; verá mayores resultados en su equilibrio y la fortaleza de su torso al usar una pelota BOSU al hacer sentadillas

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