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Entrenamiento de Cuerpo Entero con la Pelota BOSU: Ponga a Prueba su Equilibrio, Fuerza y Estabilidad

Entrenamiento con Pelota Bosu

Historia en Breve -

  • Tiene una plataforma plana de un lado y una cúpula de goma del otro (similar a la mitad de una pelota de ejercicio), la pelota BOSU es una superficie inestable que pone a prueba su equilibrio durante sus entrenamientos

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