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Hacer Caminatas de Tan Solo 2 Horas Por Semana Disminuye la Mortalidad Por Cualquier Causa

Caminar

Historia en Breve -

  • La mayoría de los adultos permanecen sentados durante 10 horas o más, todos los días, y las investigaciones demuestran que este nivel de inactividad no puede ser contrarrestado al hacer un entrenamiento al final del día

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