La alimentación estándar y su efecto en el rendimiento deportivo

Historia en Breve

  • Los atletas profesionales necesitan alimentos reales para maximizar su rendimiento. La contundente evidencia también sugiere que llevar una alimentación baja en carbohidratos y alta en grasas es mucho más beneficioso para el rendimiento deportivo en comparación con una alimentación alta en carbohidratos

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