Guía Para Ejercitarse en Casa Guía Para Ejercitarse en Casa

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La importancia de estar más tiempo de pie y menos tiempo sentado

entorno que promueve el movimiento

Historia en Breve -

  • Más de 300 articulaciones en su cuerpo hacen que moverse sea más fácil y fluido, sin embargo, la creciente ola de tecnología ha aumentado el número de horas que las personas pasan sentadas todos los días

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