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Los 8 beneficios principales de las sentadillas

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

sentadillas

Historia en Breve -

  • Por lo general, las sentadillas son conocidas como un ejercicio para las piernas, pero en realidad pueden promover el fortalecimiento de los músculos de todo el cuerpo por medio de catalizar el entorno anabólico. Por lo que, promover un mayor desarrollo muscular también le ayudará a quemar más grasa

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