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El ejercicio y alimentación adecuados podrían revertir el envejecimiento cerebral

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

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Historia en Breve -

  • Un estudio reciente fue el primero en evaluar por separado el ejercicio y la alimentación, así como su efecto en la capacidad cognitiva, al encontrar que las personas que mejoraron su alimentación y caminaron o pedalearon continuamente durante 30 minutos, tres veces por semana, presentaban signos de reversión de envejecimiento cerebral

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