Los mejores consejos para estar en forma después de los 50 años

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

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Historia en Breve -

  • Quizás hacer caminatas sea una de las formas más fáciles de ejercicio que existen, y es bastante eficaz a pesar de su simplicidad. Los beneficios que pueden proporcionar incluyen mayor flujo sanguíneo, quema de grasas, salud cardiaca y longevidad

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