El yoga mejora la salud y la función cerebral

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

yoga y salud cerebral

Historia en Breve

  • El yoga puede ayudar a disminuir el estrés, evitar el deterioro cognitivo por medio del fortalecimiento de las regiones cerebrales involucradas en la memoria, mejorar la función cerebral y neuroplasticidad general y reducir la insatisfacción de la imagen corporal y la ansiedad, y mucho más

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