Ejercicios de estiramiento simples para reducir el dolor lumbar

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

estiramientos para el dolor lumbar

Historia en Breve -

  • Los ejercicios de estiramiento simples pueden mejorar la movilidad, flexibilidad y disminuir la posibilidad de padecer un dolor lumbar. Estas posturas de yoga también pueden ayudarle a disminuir el dolor de espalda relacionado con la tensión muscular y postura incorrecta

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