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7 formas en las que el ejercicio le ayuda a verse y sentirse más joven

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

7 maneras en que el ejercicio lo hace mas joven

Historia en Breve -

  • La pérdida de peso no es la única forma en la que el ejercicio le ayudará a verse y sentirse mejor. El entrenamiento en intervalos de alta intensidad también aumenta el vigor y la juventud al promover la liberación de la hormona del crecimiento humano

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