Ejercitar las piernas favorece la salud óptima del cerebro y sistema nervioso

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

ejercitar las piernas para la salud cerebral

Historia en Breve -

  • El ejercicio físico, sobre todo el entrenamiento de fuerza, es importante para que su cerebro y sistema nervioso tengan una función saludable. Diversos estudios han relacionado la fuerza muscular de las piernas en particular con diversos beneficios cognitivos

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