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Irisina: la "hormona del ejercicio" que ayuda a mejorar el peso y la salud

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

irisina hormona del ejercicio para quemar grasa

Historia en Breve -

  • Durante el ejercicio se libera una hormona llamada irisina, que ayuda al cuerpo a eliminar la grasa y a evitar que la grasa corporal se forme en primer lugar. La irisina podría suprimir la formación de células adiposas de un 20 a un 60 %

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