Cómo envejecer más fuerte y saludable

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

Estrategias para mantener músculos saludables

Historia en Breve -

  • La sarcopenia, que es la pérdida de masa muscular relacionada con la edad, perjudica la salud. El músculo esquelético no solo es el responsable de la actividad física, sino que también ayuda al metabolismo, la circulación y la cognición

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