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Ejercicios de Entrenamiento Aeróbico y de Fuerza Sentados, Para las Personas Con Movilidad Limitada

Ejercicios para Adultos Mayores

Historia en Breve -

  • Incluso, las personas que tienen severas restricciones de movilidad deben considerar incorporar ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza y ejercicios de flexibilidad

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