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Una Revisión Completa de los Beneficios para la Salud del Qigong y el Tai Chi

Taichi

Historia en Breve -

  • El Tai Chi, una rama del Qigong, se ha practicado por más de 2000 años. Con frecuencia se describe como meditación en movimiento, practicarlo lo conduce a través de un conjunto de movimientos lentos y suaves, mientras que se concentra en su respiración

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