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¿Cómo Combatir un Resfriado? Aquí Cómo Deshacerse de un Resfriado con el Ejercicio

Como Combatir un Resfriado

Historia en Breve -

  • Si tiene la energía suficiente para tolerarlo, aumentar la temperatura de su cuerpo a través de la sudoración producida por ejercicio lo ayudará a matar muchos virus. Escuche cuidadosamente a su cuerpo y evite hacer su rutina de ejercicios normal, ya que al excederse podría afectar su sistema inmunológico y prolongar su enfermedad

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