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Cómo hacer correctamente los levantamientos de pantorrillas

Datos comprobados

Historia en Breve -

  • Los levantamientos de pantorrillas son un tipo de ejercicio orientado para mejorar los músculos de la parte posterior de las piernas. Cuando se hace de forma correcta, aumenta la fuerza de las pantorrillas, por lo que puede saltar más alto y mejorar el tono, la definición y la apariencia de las piernas

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