¿Qué alimentos debe consumir después de hacer ejercicio?

Análisis escrito por Dr. Joseph Mercola Datos comprobados

alimentos para consumir después del ejercicio

Historia en Breve -

  • Los alimentos que consume después de hacer ejercicio podrían influir en el efecto general del ejercicio, por lo que son un factor importante a considerar. No es lo mismo optimizar su salud que su rendimiento. De hecho, estos dos objetivos tienen resultados opuestos, por lo que requieren estrategias diferentes

SUSCRIPTORES: Ingrese nuevamente su email para tener acceso al instante

¡Lea el artículo completo GRATIS!

Puede darse de baja en cualquier momento y le garantizo la privacidad de su correo electrónico. Vea nuestra política de privacidad

Y suscríbase gratis al boletín # 1 de noticias sobre salud natural

Acceda a información de salud natural sin la censura de las redes sociales ni de los motores de búsqueda

Mantenga segura su privacidad — somos uno de los pocos sitios web que respetan su derecho a la privacidad

Obtenga acceso GRATUITO a todos los libros electrónicos, reportes especiales y guías de salud del Dr. Mercola

Continuar leyendo